Stabilità dinamica
Muoversi in modo funzionale nell'ambiente che cambia controllando al tempo stesso l'equilibrio.
17-18 febbraio 2024
sab h10:30-17:30
dom h10:00-16:00
Workshop rivolto a tutti
con Moti Nativ
Dai Shihan (Master) Ninjutsu / Budo Taijutsu,
2°Dan Judo e
insegnante senior di Krav Maga
Insegnante Feldenkrais dal 1994
Nei suoi libri, Moshe Feldenkrais fa diversi riferimenti alla dinamica della posizione eretta:
- “Il portamento eretto è assicurato non dall’equilibrio statico ma dalla facilità dell’aggiustamento dinamico verso la posizione di massima energia potenziale” (Il Corpo e il Movimento Maturo)
- “Stabilità dinamica è la stabilità acquisita attraverso il movimento” (Higher Judo)
Qualsiasi nostra posizione dovrebbe essere dinamica e, quasi paradossalmente, la facilità del movimento si coltiva tramite l’equilibrio instabile.
L’aggiustamento dinamico permette maggior velocità ed efficienza. Richiede tuttavia un controllo preciso e raffinato.
Il Metodo Feldenkrais® è strumento elettivo per ottenere ciò.
Il connubio con le Arti Marziali è ideale per sperimentare in modo particolarmente diretto le caratteristiche intrinseche del MF e particolarmente i principi della Stabilità Dinamica.
Inoltre è molto divertente e permette anche chi non conosca il Metodo Feldenkrais® di avvicinarsi ad esso in modo piacevole ed immediato.
Gli schemi di movimento sono legati a doppio filo con le abitudini … mentali, di comportamento, emotive.
Se i primi sono limitati, anche il resto lo è, quindi le nostre scelte non possono essere libere: noi non siamo liberi di sperimentare chi siamo, di conoscerci veramente.
ISCRIZIONE
Scarica il modulo, compila e spedisci a
info@spaziosinergiesalmeggia.it
Sabato 17 febbraio ore 19:30 concerto di Johannes Bickler + Buffet
Come parte dell’evento, al termine della giornata del sabato, è previsto un momento culturale con il concerto per pianoforte di Johannes Bickler.
Dalle 18:30 sarà disponibile un buffet e lo spazio per trascorrere un po’ di tempo extra insieme in tranquillità, senza il caos delle cene al ristorante.
L’invito a buffet e concerto è esteso anche ai non partecipanti al seminario al costo di 30€.
Per informazioni
Stefania Russo
WhatsApp o tel 3402533480
info@spaziosinergiesalmeggia.it
Spazio Sinergie Salmeggia
via Salmeggia 11 – Milano (MM2 Cimiano)